NOI - ONGOING GROUP

NOI – parts of us

An “Ongoing” (closed) group of 5 events. After the first meeting, it will no longer be possible to register. Only those who sign up by the first date in January 2025 can participate in the entire journey.

To join this special experience, a full commitment is required, meaning participation in all 5 events: 4 Sundays in Bologna and one weekend in Tuscany. It is precisely this dedication that will make the experience unique and meaningful.

A closed and ongoing group offers a unique opportunity due to the consistent presence of the same participants, making the work more intense and creating a particularly significant space of trust and openness. Last year, the ongoing group experienced truly special moments, and this year promises to be even more enriching and profound.

This experience is designed for dancers who wish to dedicate a period of time to the 5Rhythms practice together with others who share the same commitment. It is particularly suitable for those who have been practicing the 5Rhythms for some time and want to deepen their experience.

The group will focus on the Waves and Heartbeat levels of the 5Rhythms. We will explore a wide range of maps within these levels, using various tools.

DATES and TIMES

10:30 – 17:30 – January 19 – BODY

10:30 – 17:30 – February 16 – HEART

10:30 – 17:30 – March 16 – MIND

10:30 – 17:30 – May 18 – SOUL

Evening of June 20 to afternoon of June 22* – SPIRIT

LOCATION:

The Sundays will be held at:

Art Factory International, via della casa buia 4, 40129, Bologna

The weekend will be a residential event in Tuscany in a special location.

TO REGISTER:

https://www.oliviaollapalmer.com/shop/home/

QUESTIONS:

info@oliviaollapalmer.com

+39 388 9988681 (WhatsApp messages)

www.oliviaollapalmer.com / info@oliviaollapalmer.com

EUPHORIA

 EUPHORIA: Awaken to Ecstatic Pleasure

5Ritmi®, Contact Improvisation & Tantra

con MariaSole Ingravallo e Katia Piana

(Scroll down for English)

14-16 Marzo 2025

Villa Giuncheto, Siena.

Euphoria è uno stato di gioia intensa, una connessione profonda con il piacere della vita che nasce dal nostro essere più autentico. In questo seminario esploreremo l’Euforia non come una fuga dalla realtà, ma come un’esperienza radicata nel corpo, sensuale e libera. Un piacere estatico che sorge dalla capacità di essere pienamente presenti, di sentire tutto ciò che scorre in noi, trasformando le nostre emozioni in energia vitale e creatività.

Attraverso il movimento, il contatto e la presenza, ti guideremo in un viaggio per risvegliare il tuo corpo, aprire il cuore e accogliere la tua vitalità sensuale. Scopriremo insieme come il piacere può diventare una fonte di forza, radicamento e libertà, un portale per la tua essenza più selvaggia e luminosa.

Cosa esploreremo:

 •5Ritmi®: Un viaggio attraverso i ritmi di Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical e Stillness per liberare corpo, cuore, mente, anima e spirito. Un’esperienza che ti permette di abbandonarti al movimento e ritrovare il tuo spazio autentico di piacere e libertà.

 •Contact Improvisation: La magia dell’incontro attraverso il tocco e il movimento condiviso. Un’esplorazione della fiducia, del peso e dell’ascolto con l’altro, guidata da Katia Piana. 

 •Tantra: Pratiche per risvegliare l’energia vitale ed esplorare il piacere estatico come un filo che collega il corpo al cuore e alla coscienza. Un invito a riconnetterti con la tua energia sensuale, radicata e creativa.

 •Awakened Embodiment Method: un approccio creato da MariaSole Ingravallo che integra movimento, consapevolezza somatica e pratiche energetiche per risvegliare la connessione autentica con il corpo, il piacere e l’energia vitale. Il metodo aiuta a liberare blocchi e riscoprire un piacere profondo, radicato e libero.

Quando:

 •Inizio: Venerdì 14 marzo 2025 alle ore 17:00

 •Fine: Domenica 16 marzo 2025 alle ore 14:00

Dove:

Villa Giuncheto, Via delle Stine n° 1636, 53014 Monteroni d’Arbia (Siena)

Cosa è incluso:

 •Sistemazione in stanze condivise (doppie)

 •Pasti vegetariani deliziosi

 •Un’esperienza in un luogo incantevole immerso nella natura

Contributo:

 •Early Bird: 380 € (pagamento entro il 10 febbraio)

 •Standard: 420 € (con caparra di 100 €)

Nota: Il seminario vale come 8 ore di pratica di Danza dei 5Ritmi® e sarà condotto in inglese e italiano.

Per informazioni e prenotazioni: